CÔNG DỤNG CỦA BÍ ĐỎ?

Bí đỏ là một thực đơn quen thuộc trong bếp, tuy nhiên không phải ai cũng biết ngoài công dụng chính là nguyên liệu để nấu nướng. Bí đỏ còn là cái tên được nhiều chị em nhắc tới như một liệu pháp giảm cân.

Bí đỏ có hàm lượng calo thấp và không có chất béo bão hòa, cholesterol. Bí đỏ giúp người ăn có cảm giác no nhanh và không muốn nạp thêm các loại thức ăn khác vào cơ thể nữa. Đây là thực phẩm giảm cân hiệu quả cho người muốn giảm cân.

Ngoài ra, do có nhiều chất xơ nên bí đỏ là một trong những loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả. Chất xơ không chỉ giúp bạn no bụng, giảm thèm ăn mà còn giúp làm chậm hấp thụ đường trong máu.

Chúng cũng chứa một lượng nhỏ đạm, chất béo và nhiều carbonhydrat. Không những vậy, bí đỏ còn có đầy đủ lượng vitamin A, E, C, D và khoáng chất như sắt, kẽm, canxi, folic, kali.

Một điều khác nữa, bí đỏ có chứa vitamin T (carnitine) giúp tăng cường sự trao đổi chất, giúp đốt chất chất béo và phát triển cơ bắp.

MỘT SỐ LỢI ÍCH KHI GIẢM CÂN BẰNG BÍ ĐỎ

 Bạn sẽ giảm được 4 – 8kg chỉ trong vòng 2 tuần.

 Cơ thể vẫn khỏe mạnh, làn da đẹp hơn rõ ràng.

 Lợi tiểu, giúp thải độc ra khỏi cơ thể tốt hơn.

 Cải thiện giấc ngủ, bạn sẽ ngủ ngon hơn.

 Ổn định nồng độ cholesterol trong máu.

 Ít có cảm giác thèm ăn hơn so với các chế độ ăn kiêng khác.

 Hỗ trợ thị lực, ngăn ngừa ung thư.

 Hầu như chế độ ăn kiêng nào cũng có nhược điểm và chế độ ăn kiêng bằng bí đỏ cũng vậy.

Như vậy, có thể thấy rằng ăn bí đỏ giảm cân. Tuy nhiên, nếu bạn ăn bí đỏ mà vẫn ăn nhiều các thực phẩm giàu calo khác và ít vận động thì bạn sẽ khó giảm cân thậm chí là tăng cân đều đều. 

Bên cạnh đó, một số chuyên gia cho rằng việc lạm dụng một thực phẩm quá thường xuyên thì không tốt cho sức khoẻ cơ thể. Có nghĩa là bạn sẽ phải có chế độ ăn đặc biệt với bí đỏ hoặc phải tìm ra phương pháp đốt mỡ an toàn, hiệu quả.

Để giảm cân nhanh, bạn phải đốt cháy nhiều calo hơn so với lượng tiêu thụ mỗi ngày. Việc ăn bí đỏ chỉ giúp phòng chống và hạn chế việc tích tụ mỡ, và thời gian để thấy hiệu quả trên cơ thể khi giảm cân bằng bí đỏ thì khá lâu.

CÔNG NGHỆ GIẢM CÂN HIỆN ĐẠI ULTRA LIPO

Ultra Lipo hiện đang là công nghệ giảm cân hiện đại được nhiều chị em quan tâm đến, đặc biệt là phụ nữ sau sinh. Ultra Lipo kết hợp đầu sóng Thermage và lực hút chân không, có thể điều trị hiệu quả cùng lúc các vùng bụng và hông vùng đùi, bắp tay,..giảm béo toàn body.

Không giống với những phương pháp khác, công nghệ hủy mỡ này không xâm lấn, không phẫu thuật và mang lại kết quả lâu dài. Đặc biệt, nó còn làm săn chắc vùng da điều trị, không lo da bị chảy xệ, nhão…sau khi giảm béo.

Đó là những lý do khiến Ultra Lipo luôn là cái tên khiến không chỉ hội chị em mà cánh mày râu luôn săn đón.